大腿神経麻痺のリハビリ入院生活日記

2017年3月8日、人工股関節の手術で、大腿神経麻痺となりました。毎日、右足の痛みと痺れと膝折れに苦しみながらも、リハビリに取り組んでいます。なぜ?こんなことに?どうして?私なの?時にくじけそうになりつつも、周りの人たちに助けられながら入院生活を送っています。術中の過誤による大腿神経麻痺は大変珍しく、ブログが少な過ぎるため意を決して始めました。是非「コメント」をお聞かせください。お返事いたします。☆マークを押していただければその方のブログ内にコメントできます。

セラバンド

 

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セラバンドというゴムでエクササイズを始めました。

セラバンドとは👇

 

アメリカで開発された高品質ラバーのセラバンド&セラチューブは、APTA(American Physical Therapy Association)米国理学療法士協会の認定を受けた唯一のトレーニング・バンド&チューブ。TVや雑誌などで話題の商品。筋力UPやシェイプUP、リハビリなど幅広く使われています。


セラバンド(Thera-Band)・セラチューブの通信販売

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セラバントはリハビリ室で売っていました。1.5m千円ほどでしたが足の訓練にはもってこいです。担当のリハさんが、ピックアップにも取り付けてくれて、足の曲げ伸ばしトレーニングをしています。

かなり堅いゴムなので力が必要ですが、使い道が色々あって、いろんなところで筋力アップのために、がんばって伸ばしています。

 

あしたはリハビリおやすみの日なので今日はしっかりやっておきます。