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大腿神経麻痺の リハビリ生活日記

2017年3月の手術で大腿神経麻痺になってしまいました。日々激痛に耐えながらリハビリに取り組んでいます。なぜこんなことに?どうして私が?時にくじけそうになりつつも周りの人たちに助けられながら病院生活を送っています。

プロテインダイエット始めました.。o○

 

Kentai プロテインスーパータブ プロフェッショナル 900粒(90日分)

Kentai プロテインスーパータブ プロフェッショナル 900粒(90日分)

 

 

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筋トレも始まって、歩行訓練も始まった。そして自主トレも始めた。

今日からはプロテインをのんでみます。

麻痺してるのに筋肉はつかないと思うから気休めになるけど、ほかの筋肉増強にはなるかも。

好きなときにすぐ飲めるように粒状のものを買っている。

ドンキーでも売ってるけど、値段の競合がないものは、Amazonプライム で買うことにしている。送料込みで翌日届くし、いいな、すきだな、すごいなあ、Amazonプライム 。

粒は味わう必要がなくて薬のように飲めるのでたすかる。

目指せ、体脂肪 30%→ ??? 20%切りたい。