大腿神経麻痺のリハビリ生活日記

2017年3月8日、人工股関節の手術で、大腿神経麻痺となりました。日々強くなる痛みと痺れ、24時間片足を電気風呂にいれているような地獄の苦しみと、沸き起こるような中心部からのしびれで夜中に何度も目が覚める日々に耐えながらも、リハビリしています。看護師の私がなぜ?自分の勤めている病院でどうしてこんなことに?なぜ私なの?時にくじけそうになりつつも、周りの人たちに助けられながら生活を送っています。術中の過誤による大腿神経麻痺は大変珍しく、ブログがほとんどありません。是非「コメント」をお聞かせください。お返事いた

太りたくない絶対に

 

 

 

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体重が増えると何が悪いって、それは足に負担がかかるし、万が一転んだときのダメージが大きい。

だから太りたくない、絶対に。

ということで、おやつはマンナンライフのこんにゃくシリーズで小腹を満たす。

最近すきなのは ララクラッシュ(マンゴーとパイナップルが好き)

食べ始めると止められなくなるため、糖質ダイエッターなわたしは炭水化物がきになる。1個 3g以上あるんだよな。(食物繊維も炭水化物に含まれるみたいで)

入院当初53kg→今50.8kg 約3kg減 大分落ちたけど筋肉も相当なくなってしまった。

これからは 筋トレも始まったし、 プロテインダイエットに切り替えよう。