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大腿神経麻痺の リハビリ生活日記

2017年3月の手術で大腿神経麻痺になってしまいました。日々激痛に耐えながらリハビリに取り組んでいます。なぜこんなことに?どうして私が?時にくじけそうになりつつも周りの人たちに助けられながら病院生活を送っています。

リハビリ

いたくなぁい リハビリ

とにかく、リハビリ中にどこが痛いって、股関節の部分が筋肉痛なのか、外傷痛なのか、表現できない痛みがあって。リハビリ前に痛み止めの塗るタイプ↑を使ってます。 今日のリハさんいわく、リハビリとは痛くないのが理想だそう。痛みを感じさせずに力をつけ…

これがないと(入院必需品)1 マジックハンド

動けないときにものすごい重宝したものはズバリ!! マジックハンド ↓ 最初はおもちゃ(右)を使っていたけど、短いため、あと少し!ってところで届かない。そこで登場したのが隣のマジックハンド。音もでないし取ってのところが右のおもちゃと同じだから強…

足の長さが2cmちがう

前回の手術から足の長さが変わってしまいました。今日リハさんに計ってもらったら2cmも術側が長く、その場で上げ底インソールをいれてもらったら本当にうそのように歩きやすくなり、痛みも少なく歩けました。 歩くといってもポールの捕まり歩行だけど、リハ…

休日の自主トレ

今日はこどもの日、姪っ子甥っ子たちはどこか遊びにいってるかなぁ。病院のコンビニでお菓子を買って待ってたけど来なかったなぁ。 リハさんたちもお休みなのでひとりで自主トレ頑張りました。 後ろの筋肉は麻痺していないのから意外と持ち上がった。 大腿神…

左足エライ!

いつも考えるけど、左足がなかったら終わってるな。 右足が麻痺してるせいで左足は迷惑を被ってる。トイレにしても車イスにしても移動するときは左足にほとんど体重がかかっている。毎日毎日、左足は疲労困憊かわいそうだなと思う。 今もベットの上で自主ト…

車イスにのって

車イスにのっててもリハビリしています。 最近は右足もかなり曲がるようになってきて、2週間前くらいじゃ考えられないくらい。 ベットサイドに立っただけで激痛でリドカイン点滴していたくらいなのに。 そう考えれば進歩はしている。気の持ちようで、その日…

運動と栄養と休息

「薄めたガソリンじゃ走らないでしょう」 今日の歩行練習中、リハさんのはなしでは、いくらがんばっても栄養がとれてないとだめ。 それと、うまく休息をとらないのもだめ。交感神経が働きすぎているとなかなか休息がとれないので、リハビリ後は上手にクール…

がんばってます、リハビリ

昨日からリハビリが一日3回になった。けっこー大変。終わったと思ったらまたみたいな。最近毎日筋肉痛。リハビリの合間には食事や入浴など、暇があまりない。リハビリ病棟だから当たり前かな。 今日から世間ではGW、わたしはRT、(リハビリテーション)複雑…

大腿神経麻痺ブロックをやめて3日め

大腿神経ブロックをやめて3日め、今日は4月29日土曜の祝日、リハビリさんいわく飲み込まれた土曜日という事。振替休日が月曜日にならないそうです。損なんですね。それでも祝日なので人が少ないのにも関わらず、今日は二時間もリハビリができた。最近すご…

本日のリハビリ

毎日のリハビリは一日二回の各1時間です。PT(理学療法士さん)OT(作業療法士さん)で担当していただいています。 最初の頃はあまりの痛みで泣いてしまって途中で点滴(リドカイン注)したり、中断することもあったけれど、ここ最近はリハさんの協力で、足…

7ヶ月+2週間痛みがつづいている

去年の9月に手術をしてから、股関節の受け皿に大きな穴が空いているとわかったのは術後2週間目のこと。普通なら痛みは落ち着き退院に向けてリハビリで歩く練習をしているのに、わたしは痛み増強していて、その日から筋トレすら中止となってしまった。 それ…

耳栓

いつも痛みと音で目が覚めるのに今朝はぐっすり眠れた、恐るべし100均の耳栓。病院のコンビニでかった高級耳栓?はとっくに転がっていってしまったのにキャンドゥのはすごい。耳から外れなかった。 毎朝5時くらいから起きてしまう同室のおばあちゃんは朝に…

神経が回復していく痛み

痛みは人には伝えられない。自分にしかわからないのでどう伝えたらわかってくれるのかを日々考えている。痛みはその日の天気や気分や体調でも変わるものなので、日中は我慢できる痛みでも、寝る前や特に起床時は起き上がることが出来ず、Ⅰ時間くらいは下準備…

大腿神経ブロックとFNB

大腿神経麻痺になると回復過程で神経が戻るのに信じられないほどの痛みが生じるので持続的にその痛みを回避するため24時間 アナペインという麻酔薬を注入して痛みを和らげています。 要するに大腿神経麻痺のために大腿神経にブロック注射を打ち続けて24時間…

細くなったな~2(太ももversion)

3月8日からずっと麻痺したままの太もも。こんなに細くなっちゃって、かれこれ1ヶ月半が経ったけど 神経はもどらないまま。 この先どうなるのか、毎日不安でしょうがないけれど、少しずつ足が曲がってきたりしているので 希望を捨てずに毎日リハビリがんば…