大腿神経麻痺のリハビリ生活日記

2017年3月8日、人工股関節の手術で、大腿神経麻痺となりました。日々強くなる痛みと痺れ、24時間片足を電気風呂にいれているような地獄の苦しみと、沸き起こるような中心部からのしびれで夜中に何度も目が覚める日々に耐えながらも、リハビリしています。看護師の私がなぜ?自分の勤めている病院でどうしてこんなことに?なぜ私なの?時にくじけそうになりつつも、周りの人たちに助けられながら生活を送っています。術中の過誤による大腿神経麻痺は大変珍しく、ブログがほとんどありません。是非「コメント」をお聞かせください。お返事いた

デスクの下で・・・

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痺れ止めのサポーターを太ももからふくらはぎまで、

 

ガッチリと巻いてお仕事してます

 

横に見える箱はお手製の足おきBOXです

 

いろいろ工夫しながら痺れを我慢しています

 

最近、本当に薬ではごまかせないくらいの痺れが強く

 

リリカ75mg×6錠、サインバルタ×3錠

では効果がなくなってきています

 

何故か、ふくらはぎやつま先もつってしまい

 

芍薬甘草湯も処方してもらいまた

 


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先生は「今まで動かしていない筋肉がついてきたから」と言っていました

 

太ももにも筋肉痛があって、今まで感じたことのないような

 

痺れが朝起きたときから始まった

 

車まで言ったけれどアクセルやブレーキを足で踏み込むことが

 

できなかったので、仕事は急遽お休み、職場に迷惑かけてるな・・・

 

自分でも理解できないこの感覚

 

痛み止を2倍飲んで太ももに湿布を2枚張ったら

 

やっと今は少し落ち着いた感じ

 


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トラマールは癌にも使われる麻薬のように効くれど

 

副作用が強い

 

何なのかな・・・

 

急に肉体改造みたいにタンパク食やらプロテインを始めたから

 

体がおかしくなってしまったのかな・・・

 

足がつったり、しびれで寝返りの度に起きてるから

 

まともな睡眠はもう1年以上とれてない・・・

 

ちゃんと寝てみたい、しびれなく

 

また始めようかな、大腿神経ブロック注射

 

2時間くらいしか効かないけど、その間は天国にいるように感じる

 

医者に相談するしかないかな・・・

 

会議のあとのお弁当

今日も、低糖質のお弁当

いつまで続くかな・・・

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さっきの会議は長かった・・・

まだ、何を言ってるのかわからないことだらけ

 

でも、最近入力の仕事が楽しくなってきた

 

Microsoftのアクセスデータの抽出もやってみた

 

久々にいじってみたアクセスはやっぱ難しい

 

もう少し勉強しないとなぁ・・・

 

仕事に集中しているときはしびれも忘れるけど

 

薬が切れてくるとやっぱり、『うー無理』っと仕事を中断して

 

薬を飲んで、廊下を歩いたり、ストレッチをしながら

 

頑張ってる、私って偉いなーと自分を誉めながら・・・

 

さあ午後も眠くならないように気合いいれてo(`^´*)ぞ!!!

 

糖質制限中 !!!


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今日のランチはとりむね肉と茹で玉子、きゅうりとセロリの漬け物だけ

 

マヨネーズは食べても良いらしいです

 

今週から糖質制限のおべんとうにしています

 

朝はプロテインのみ、昼はこんな感じ、で夜がつらい

 

実家にご飯食べに行くと、ついいろんな食材に目がいってしまうし

 

自宅だと息子が食べ盛りで男飯しを作るし・・・

 

主食の炭水化物だけは口にしないで、あとは自由に食べることにしています

 

だって、ストレスがたまっちゃうと続かないしね

 

これを半年くらい続けたら、きっと今よりは痩せるはず

 

最近朝4時に起きています

 

薬を飲んで、少し聞いてくるまでまったら、エクササイズのDVDを見ながら

 

体を動かすようにしています

 

出来ないところもあるけれど、しびれを我慢しながら1日おきに

 

筋肉をつけると太りにくいって言うのですが、体重を計ったら、

 

なんと2キロも増えてた なぜ????

 

謎だ(-_-;)


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炭水化物のすくないのを選び選びました❗

 


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夕食はスンデューブ

なべをつくってもらいました

 

人が作った食べ物ほどうまい物はない ね

 

今日の晩ごはん

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冷たくて美味しい

 

このメニューは合格🈴

 

コーン(これはご法度、糖質が多い)

 

をいれてしまったけれど

 

蒸し鶏のつゆと卵を混ぜて、茹で玉子ののせてみました( ゚∀゚)

 

美味しそう(^q^)

 

 

これなら、太らないそうです

 

今日はもうこれをむしろ食べないとダメなんだそうです(ノ_・、)

 

食よくないけれど、食べました

 

☝️で痩せられるなら、続けられるかもしれない

 

ご飯がわたしには死ぬほど最高のごちそうなので

 

まだまだ満足感がない!!!

 

でも我慢が一番ダイエットに効果があるんだよね

 

しびれも我慢して、カロリーも我慢

 

もうどうすれば良いの?

 

太りたくて太ったわけじゃないので、今のこの体重でも

 

良いです。

 

なんて思うけれど、関節に負担がかかるので

 

痩せたいのです

 

やっと、しびれがあっても動かせられる足と共にがんばろうと言っている

 

反対のためにいくぞダイエット!

 

 

明日の歓迎かでも糖質は絶対食べません

 

何を食べたか報告します

挨拶

今度、私の歓迎会と、入れ替わりになる妊婦さんの送別会があります

 

そのとき、きっと挨拶をしてほしいと言われるので、

 

ちょっと考えてみました・・・

 

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約1ヶ月の間仕事に取り組んでみてこの部所の必要とするところが見えました

 

自分のやっている入力作業が医療資源の根拠となり、それがなければ

私たち職員や病院の利益にならないこともはじめてしりました

 

今まではなにも知らず看護師の仕事に一生懸命になっていましたが

 

影で支えてくれている職員の仕事にとても感謝をしています

 

私は今

障害者となってしまいました、知覚異常性の大腿神経麻痺と戦っている最中です

 

その事で皆様にご迷惑をお掛けすることも今後もあると思いますが、

 

現職に戻るまではここでできる限り

 

がんばっていきたいと思います

 

私がこの部署に来て役に立てることがあるなら

 

やらせていただきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします

 

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どうでしょう、まだ彼には相談してませんが、これは大丈夫でしょう・・・

 

だって、本当のことを話すだけだし、

 

今日はしびれが朝から強烈でお休みをしました・・・

 

どうしてこのような状態にも関わらず、仕事に復帰しないといけないのか

 

と思ってしまいます

 

やはり、無理なのかな、このまま続けられるか不安です

 

でも、自分がいて何か役に立てるのであれば

 

「この部署に来なくても良いのに」と言われても頑張りたい

 

目の上のたんこぶを引き取ってしまったと言う上司の言葉の裏に見えては

 

いても、知らない降りして勤めていこうと今は思う

 

 

 

 

 

 

数珠

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救急の仕事をしているとき、いつも急性でやって来る喘息の患者さんから

頂いた、数珠なんです

 

私と同じときくらいの、同じこどもさんがいるという話を

 

どうにか話せるくらいの患者さんで、発作ですね・・・・

 

治療を助けていると私に「あなた、絶対になにかついてる、私わかるの」

とこの数珠を腕につけさせられました

 

本来は患者さんから貰い物はご法度なのですが、その時、

 

「ほら、ソコにもいるじゃない、わたし、本当に見えるのよ」

となんと小学生のランドセルを持った女の子が救急室をウロウロしている

 

と、言うではありませんが

 

ゾッとしましたが、その勢いで数珠は持ったままでした

 

運悪く、この様な状態になったとしても、死ぬ事はなかったし

 

生きているのだから、神経麻痺を負ったとしても、許すしかないのかな

 

などと、弱気になっています

 

強気な私がなぜかと言うと、一ヶ月仕事をしてわかったのですが

 

仕事は何となくこなせていて、面白いのですが

 

わかったのが、看護師にはこの仕事は合わないってことです

 

だって、私だけ看護師でパソコンはできても、医療情報を分析する力や

感覚や会話や会議の内容は今までとは全く異なるし、気持ちが悪くなるほど

 

スピードがついていけない

 

ゲームじゃないけど戦場で言えば、戦士は看護師または医師で

 

その指示をしたり作戦を寝るのが戦場の管理部門なんですね・・・

 

で、そこにつれていかれも私は無理だな・・・合わない

 

取りあえずはパソコンができるし情報処理はできるので生きられるけど

 

昨日この間、取得した

 

衛生管理者の取得を報告したら、上司が「この資格を持ってて、ここに来なくても

 

良かったのに、行けるところはあったのに」と言われました。

 

この言葉って、どう受け止めたら良いかわかりませんでした・・・

 

そのあと、病院内で生活保護者に衣類や日常品の寄付をと言うチラシを見たので

 

私が受け取りに来た方に「寄付をしたいのですが」と言うと、

 

なんと、「その人たちに言わないで自分で持ってきてから電話しなさいよ」

 

と言われてしまい、悲しくなりました

 

私はこの部署に気に入られて入ったのではないのですね(ノ_・、)

 

わたしもここに来るのは知らなかったのでどうして、このような言葉を

 

浴びせられるのか、ちょっと、理解に苦しみながらも仕事にたいしては

 

前向きに頑張っています💚

 

日常生活に困っている人たちを助けるのが看護師の仕事です

 

私は少しでも役に立てるように、ホームレスの方に支援物資を寄付したいと

 

思っています

 

下着、シャツ、スーツ、歯ブラシ等、車に積みきれないほど、ご近所さんに

 

声をかけて集めました

 

明日、持ってきたいともいます

 

私より不幸な方がいると思うと数珠をもらったお返しで、出来ることは

 

やってあげたいと思うのです

 

 

 

 

 

 

 

きゅうりダイエットはじめます

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さすがに、もう限界レベルオーバーした体重増加なので

 

今日から きゅうりダイエットをはじめます❗

 

かわいそうな、このおべんとう。。。

 

ほぼ、きゅうり

 

この間テレビできゅうりがものすごいダイエット効果があるそうで

 

なんの栄養もないと思っていたけれど、価格も安いし信じて、

 

せめて5キロは落としたいo(`^´*)

 

ギックリ腰がなかなか、きちんと治らなくて

 

こしには10倍の負担だっていうからなあ。。。

 

憂鬱な月曜日のやっと半分終わりました

 

午後は 書記会議があるそうです

 

なんだろ、それ。。。

 

 

 

 

母の日


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息子が母の日にくれたお花です🌹

何て言う名前なんだろう????ベコニア?

とても綺麗です( 〃▽〃)

 

そして、韓国大好きの私に

 


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豆腐チゲを作ってくれました

 


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食材をたくさん買い物してくれて、ありがとう

 

美味しかったです

 

最高の母の日でした🌹🌹🌹

 

明るく生きよう

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‪・明るく元気で‬
‪・文句と愚痴は言わない‬
‪・簡単にイライラしない‬
‪・冗談や洒落の通用する人になれれば‬
‪人生はドンドン楽しくなる‬

 

 

ゲッターズ飯田さんの今日の言葉です

 

その通りですね・・・

 

いつも私はこの麻痺になる前はこのように思っていました

 

でも、運悪く麻痺になってしまい、前みたいに明るくなれなくなりました

 

 

仕事をしていても笑うことはありますが、前のように笑うことはできません・・・

 

常に痺れと感覚の異常と薬の副作用に悩まされ、24時かん四六時中その事が

 

頭から離れないからです。

 

音楽を聞いていても、映画を見ていても、こどもと楽しい会話をしていても

 

そうです

 

そのせいで私にかかわる人たちは辛い思いをしています

 

今日も、保護者会でお母さんたちに心配をかけてしまいました・・・

 

泣きたくなるのは自分だけではないと思います

 

周りの人たちをわたしの麻痺のせいで巻き込んでしまっています

 

明るく毎日楽しく生きてきた私への報いですか?これは

 

 イライラしてはいけないと思っています。でも、つい、いつも思うんです

 

なんで、私が?って・・・

 

癖なんですね、四六時中悩まされるこのつらいしびれが、なんか、

 

全ての私の人生を変えてしまったと思うのです

 

でも、基本、私は面白い人、楽しいと言ってもらった人です

 

なので楽しいことを考えて行きます

 

前向きにいけばなんとかやっていけるでしょう

 

上手く歩けなくても健康な人と比べず、自分は自分と考えるようにする

 

こんな風に思ったのは最近です1年以上かかりました。。。。

 

たった一年去れど一年、よくがんばったと自分を誉める

 

 

誉め、ホメオスターシスですね

 

じゃれです( ゚∀゚)

 

イライラしないで、毎日自分を誉めて一定の安らぎを自分で獲得して行こうと思いました